Plan
APEX PROTOCOL v3 — TypeRacer rolling-50 ≥ 160 by 2027-09-30.
today — Tue 2026-07-07 · Velocity day · M1 Foundation
19 min planned- D09 · Hover Reset — 30s1m
- D01 · Burst-10 — 8 reps8m
- D02 · Overreach Intervals — 5 × 30s6m
- D11 · Start Reaction Lab — 10 reps4m
session rpe
mesocycle 1 — Foundation · exit gates
Accuracy floor + fingermap discipline. Volume over intensity.
- ○rolling-50 accuracy ≥ 97.5%no data
- ○TR rolling-10 ≥ 127no data
program calendar — jul 2026 → sep 2027
motuwethfrsasu
1A
2W
3A
4B
5·
6P
7V
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15A
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19·
20P
21V
22A
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24A
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26·
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28V
29A
30W
31A
targets vs actuals — the roadmap, live
| month | tr avg | actual | tr pb | actual | mt60 | actual |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-07 | 121 | — | 150 | — | 128 | — |
| 2026-08 | 124 | · | 155 | · | 134 | · |
| 2026-09 | 127 | · | 160 | · | 140 | · |
| 2026-10 | 130 | · | 165 | · | 145 | · |
| 2026-11 | 133 | · | 170 | · | 150 | · |
| 2026-12 | 136 | · | 175 | · | 154 | · |
| 2027-01 | 139 | · | 179 | · | 158 | · |
| 2027-02 | 142 | · | 183 | · | 162 | · |
| 2027-03 | 145 | · | 187 | · | 166 | · |
| 2027-04 | 148 | · | 191 | · | 170 | · |
| 2027-05 | 151 | · | 195 | · | 174 | · |
| 2027-06 | 154 | · | 199 | · | 178 | · |
| 2027-07 | 156 | · | 203 | · | 182 | · |
| 2027-08 | 158 | · | 207 | · | 186 | · |
| 2027-09 | 160 | · | 210 | · | 190 | · |